반응형 연우진9 넷플릭스 시리즈 정신 병동에도 아침이 와요 1회 "아침이 오기 전 새벽이 가장 어두운 밤"#드라마리뷰#드라마대사 아침이 오기 전 새벽이 가장 어두운 밤 라디오 속 혁수 "잠을 못 이루신다면 당장 침대 밖으로 나오시는 것이 좋습니다. '침대는 한상 잠을 자는 곳이다'라는 인식을 뇌에 심어 줘야 하거든요. 영양 결핍은 정신 건강에 미치는 영향은 아주 크죠. 예를 들면 일부 비타민 B의 결핍은 우울증 위험 증가와 관련되어 있다는 보고가 있습니다. 걱정도 팔자다라는 말이 있죠? 그런 사람들이 스트레스 잘 받는 사람들이에요. 우리는 일반적으로 정신 질환은 사회적, 생물학적, 심리적 이 세 가지 요인에서 발생한다고 봅니다. 하지만 만병의 근원은 스트레스라는 말이 있듯이 스트레스를 잘 다스려야 정신건강에 좋습니다. 얼마 전에도 묻지 마 범죄를 저지른 범인이 잡혔을 때 환청, 환시에 시달리는 조현병 환자였다는 사실이 뉴스에 크게.. 2023. 11. 16. 이전 1 2 3 다음 반응형
